Longevity-Retreat
Ich öffne die Tür der Eisgrotte nur zögerlich. Der Schnee macht mir Angst, als ich an mir im Bademantel hinunterschaue … Aber dann traue ich mich und, wer hätte das gedacht, genieße meinen Aufenthalt im Eis … Ebenso wie ich in der Wärme in der wunderbar gestalteten Salz-Infrarot-Kabine mit ihren elegant geschwungenen Holzbänken relaxe …
Neugierig lerne ich das Angebot zum Thema „Regeneration & Longevity by Krallerhof“ im gleichnamigen Hotel Krallerhof kennen. Damit zeigt sich Gastgeberfamilie Altenberger wieder einmal zukunftsorientiert, denn das Haus in der traumhaften Leoganger Bergwelt zählt nicht umsonst bereits zu den Top-Adressen unter den innovativen Hotels Österreich. Dem Konzept im Krallerhof liegen aktuelle wissenschaftliche Erkenntnissen aus dem Bereich Biohacking zugrunde. Angstrebt wird das Verständnis für den eigenen Körper, sowie den eigenen Geist. Durch dieses Verstehen sollen Wohlgefühl und Leistungsfähigkeit, somit die Lebensqualität verbessert und die Lebenszeit verlängert werden. Ziel ist es, mental und körperlich ausgeglichen zu sein und auf diesem Weg mehr Energie für den Alltag zu erzielen. Wesentlich dabei: die Steigerung von Kraft und Beweglichkeit sowie die Förderung von erholsamem Schlaf.
Um Longevity hautnah kennenzulernen, gibt es im 5-Sterne-Haus rund ums Jahr Programme mit Workshops, Vorträgen und individueller Beratung sowie Angebote von der Eisgrotte bis zur Rotlichttherapie und IHHT-Höhentraining. Nicht umsonst ist der Krallerhof in Leogang einer der Hot-Spots in Österreich, wenn es um innovative Konzepte geht. Auch die Adult Only-Wellness Atmosphere by Krallerhof lässt Besucher:innen staunen. Eine von Gras bewachsene Kuppel mit einer großen Glasfront fügt sich perfekt in die Landschaft ein und zeigt trotzdem ein starkes Eigenleben. Die Berge spiegeln sich im Glas, ebenso wie im 5.500 Quadratmeter großen Naturbadesee. Als ich im 50 Meter langen Infinity-Outdoor-Pool schwimme, kann ich mich am Ausblick nicht sattsehen. Die Wellen scheinen mit dem Wasser des Sees zu verschmelzen, dahinter die Landschaft, einfach wunderbar.
Ökologische Aspekte wurden bereits dem Entwurf des futuristischen Spa-Bereichs zugrunde gelegt. Übrigens wurde auch auf Allergiker:innen nicht vergessen: Der großzügige Ruheraum wird so belüftet, dass er speziell für diese geeignet ist. Auch die spezielle Frauen-Sauna mit einem geräumigen Vorraum und eigenen Duschen begeistert mich.
Abgerundet wird das Wellness-Erlebnis der besonderen Art durch die gute Luft und die Bergwelt. Mit wenigen Schritten vom angeschlossenen Hüttenbetrieb Kralleralm aus erreiche ich die Gondelbahn, und schwebe schon hinauf auf Leogangs Hausberg Asitz – im Winter der perfekte Ausgangspunkt für Schivergnügen, im Frühling, Sommer und Herbst für Wanderungen. Denn Bewegung ist schließlich auch Teil des Lonevity Konzeptes …
